Как поднять кому-то настроение

Вы хотите кому-то поднять настроение? Слова могут исцелять, помогать и показывать вашу заботу. Но они также могут звучать натянуто, фальшиво и неискренне. Эти советы помогут вам научиться говорить так, чтобы ваши слова всегда помогали.

Инструкция

  • 1 Слушайте. Если кому-то плохо, а вы хотите помочь, по-настоящему слушайте, что вам говорит этот человек. Очень часто не нужны советы или ответы на вопросы. Люди хотят знать, что вам не наплевать ни на них, ни на их проблемы.
  • 2 Комментируйте, чтобы человек понял, что вы его слышите. Поддерживайте разговор, задав вопрос или сделав комментарий наподобие следущего: «Значит то, что ты говоришь и чувствуешь это…» При этом повторите, что вам сказали, но другими словами. Пусть человек знает, что вы понимаете.
  • 3 Постарайтесь найти в ситуации что-то хорошее, но при этом не старайтесь приуменьшить боль человека. Если кто-то из ваших знакомых борется с тяжелой болезнью, не пытайтесь оттолкнуть их обеспокоенность – для них это реальность. Вместо этого скажите: «Как хорошо, что у тебя есть хорошие друзья и родные, чтобы помочь тебе пройти через все это. Многие люди пройдут этот путь с тобой, я среди них». Поблагодарите такого человека за то, что он доверил вам свои беды и скажите, что вы благодарны, что сможете хоть чем-то помочь. Дайте знать, что вы всегда будете рядом.
  • 4 Будьте искренним. Если у кого-то понизилась самооценка, не нужно фальшивой лести. Если человек только что провалил собеседование, потому что опоздал или не подготовился, не говорите о том, что в компании, куда он пытался устроиться, работают одни идиоты. Скажите, что будет другое собеседование, к которому можно подправить резюме и купить второй будильник. Скажите, что ему есть, что предложить и совсем скоро может подвернуться другое собеседование, на котором он сможет показать «класс».
  • 5 Когда говорите слова поддержки, будьте честны. Чтобы поднять кому-то настроение, нужно говорить правду. Для этого нужно знать что-то хорошее об этом человеке. У каждого из нас есть свои таланты: от дружелюбия до убийственного IQ, от креативности до умения заканчивать начатое. Не бывает человека без талантов, поэтому, подбадривая людей, делайте ставку на их реальные способности.
  • 6 Потренируйтесь поднимать людям настроение. Зовите их по имени, спрашивайте о семье или о том, что вы недавно обсуждали. То, что вы показываете, что вы знаете кого-то и заботитесь о нем – отличная поддержка. Улыбайтесь, когда видите этого человека. Ничто не поднимает настроение так, как знание того, что люди тебе улыбаются при каждой встрече.
  • 7 Подбадривайте все время, замечая хорошее в людях и честно об этом признаваясь. Когда видите друга, улыбнитесь, дайте понять, что эта встреча сделала ваш день намного лучше. Всегда разговаривайте с людьми, говорите им, если думали или молились о них. Если человек чувствует, что благодаря нему кому-то становится лучше, то он всегда будет в более хорошем настроении.

Подсказки и предупреждения

  • Совет Будьте внимательны и добры к другим. Тогда все будут знать, что вы человек, рядом с которым всегда хорошо.
  • Предупреждение Не будьте неискренним. Это всегда заметно другим и может их обидеть.