Как избежать гриппа

Как избежать гриппа Грипп настолько знаком нам, что мы избавляемся от него каждый год. Это правда, что большинство людей переносят грипп. Но правда и другое: тысячи наших сограждан погибают от гриппа ежегодно. Чтобы избежать гриппа типа A или B, следует […]

Read more →

Как предотвратить утомление глаз при работе с компьютером

Как предотвратить утомление глаз при работе с компьютером Всё больше и больше людей проводят большую часть рабочего времени перед монитором компьютера, поэтому увеличивается нагрузка на зрение. Проводя перед монитором компьютера много времени, можно заработать Синдром Сухого Глаза, который характеризуется сухостью […]

Read more →

Как уменьшить ночную судорогу ног.

Как уменьшить ночную судорогу ног. Ночные судороги ноги, иногда еще называемые лошадьми Чарли, проявляются как внезапное сжатие или сокращение мышц ноги, обычно в области икры. Ночные судороги ноги могут иногда возникать в бедре или голени; они болезненны, где бы ни […]

Read more →

Как использовать народные средства, чтобы вылечить потницу

Как использовать народные средства, чтобы вылечить потницу Если у вам появились красные зудящие волдыри в области, где кожа перегревалась или потела, велика вероятность, что у вас потница. Тело потеет, поскольку это естественный способ охладить его. Но, когда ткань или подгузник […]

Read more →

Как использовать продукты для улучшения сна

Как использовать продукты для улучшения сна Проблемы сна беспокоят одного из 10 взрослых в России. Бессоница неприятна и может вмешаться в качество ваших часов бодрствования. Хронические проблемы со сном, трудности со сном в течение одного или более месяцев, могут быть […]

Read more →

Как жить с диабетом

Как жить с диабетом Появились симптомы диабета. У Вас частое мочеиспускание, чрезмерная жажда, необъяснимая потеря веса и/или необъяснимая усталость. Вы отправляетесь к доктору только для того, чтобы узнать, что у Вас диабет! Диабет I или II типа, все равно это […]

Read more →

Как избежать теплового удара

Как избежать теплового удара Летние месяцы – это особенно жаркое время года. Вы знаете, что в холод нужно одеваться как можно теплее, в шапки, шарфы и пальто; а как вы представляете себе идеальный летний гардероб? Многие даже не осознают, что […]

Read more →

Питаемся с пользой для кожи

Питаемся с пользой для кожи Забота о коже начинается изнутри. Помните о советах не кушать шоколад тобы избавиться от прыщиков? Правда в том, что то, ваше питание отражается на коже. Научитесь выбирать в пищу продукты, которые защитят вашу кожу . […]

Read more →

Как эффективно бороться с симптомами простуды

Как эффективно бороться с симптомами простуды Скоро настанет сезон простуды и гриппа. Когда эти симптомы достигнут и вашего дома, вам нужно быть в готовности. Вооружите себя этой информацией и эффективно боритесь с симптомами простуды. Инструкция 1 Пейте большое количество воды […]

Read more →

Как сдержать симптомы менопаузы

Как сдержать симптомы менопаузы Признаки и симптомы менопаузы могут начаться после сорока лет и закончится в середине пятидесяти. Сдерживание последствий перименопаузы и менопаузы является целью почти каждой зрелой женщины. Вот несколько способов, с помощью которых Вы можете обуздать симптомы менопаузы. […]

Read more →